حسو مطحون للنفاس

حسو مطحون هو مصطلح يُستخدم في العديد من الثقافات الشرقية والعربية للإشارة إلى مزيج من الأعشاب والتوابل المطحونة التي تُستخدم تقليديًا للرعاية بعد الولادة أو خلال فترة النفاس. يتم تحضير حسو مطحون باستخدام مكونات مختلفة حسب الثقافة والتقاليد المحلية،يُعتقد أن حسو مطحون يمكن أن يكون له بعض الفوائد الصحية والعلاجية بعد الولادة، مثل تعزيز التئام الجروح وتقوية الجسم بعد فقدان الدماء خلال الولادة، وتقليل الالتهابات وتخفيف الآلام. 

يحمل الحسو المطحون فوائد صحية ومتعددة ومنها: 

يساعد في تعزيز التئام الجروح.

يحتوي على مكملات غذائية تمد الجسم بالطاقة الحيوية.

يساعد في تقليل الإلتهابات التي قد تحدث بعد الولادة.

يساعد في تخفيف الآلام المصاحبة للولادة.

يساعد في تخفيف مشاكل الهضم وتعزيز عملية الهضم.

يحفز الشهية وينشطها للنساء اللواتي يفقدن الشهية بعد الولادة. 

كيف يمكن تحضير الحسو المطحون للنفاس :

ابدأي بتحديد الكمية المناسبة من حسو المطحون.

ضعي الحسو المطحون في وعاء نظيف. ثم قد يتم إضافة الماء المغلي أو اللبن إلى الحسو المطحون بالتدريج وبحذر.

يمكنك ترك الحسو المطحون ليبرد إذا كان الماء المستخدم مغليًا، ثم قومي بتناوله بشكل منتظم