طريقة الاستخدام :
1- يستخدم زيت المرة بمقدار صغير جدا في حدود من 1 إلي 2 نقطة تضاف علي كاس صغير من الماء الفاتر
2- يشرب بعد الوجبات بفترة زمنية 30 دقيقة أو قبل النوم بساعة
3- يستخدم كشراب لفترة قصيرة أو عند الحاجه الضرورية لمدة 3 أيام في الأسبوع
4- إحضار قطنة نظيفة و معمقة ووضعها في كاس الماء الممزوج بزيت المر حيث لها عدت استخدامات
5- حيث يستخدم كمعقم لأثار للجروح و الخدوش بعد العمليات وتخفيف من تأثير يعض لدغات الحشرات و إخفاء الندبات التي تظهر في البشرة
6- يستخدم كغسول طبيعي للوجه و الفم حيث يعتبر مضاد للالتهابات و الفطريات