فراولة مجفف

احظى بالمزيد من المتعة والتنوع في مصادر نظامك الغذائي الصحي لك ولعائلتك بالاعتماد على فاكهة الفراولة المجففة طبيعيا المميزة بشكلها ولونها الأحمر الجذاب من كنوز بلقيس، حيث ستأسرك بمذاقها المميز وفوائدها الصحية والمغذية، ذلك أنها مصدر جيد للألياف ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات وكذلك الفيتامينات كالفيتامين C والمعادن الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والزنك التي تعمل بفاعلية على تقوية جهاز المناعة، والذاكرة من خلال الحفاظ على صحة الدماغ، كما تمتاز بدورها الفعال في تحسين الحالة المزاجية والنفسية والتعزيز من صحة القلب والأوعية الدموية مع تخفيض مستوى الكوليسترول الضار وتدفق الدم بشكل طبيعي، أيضا فهي تنظم مستويات السكر في الدم مع التحسين من وظائف الكبد وتنظيفه من السموم كذلك تسهيل عملية الهضم وتليين الأمعاء ومقاومة الإمساك، تحافظ على صحة النساء الحوامل والأجنة بفضل احتوائه على حمض الفوليك أسيد، كذلك تساعد في تحسين صحة البشرة ومنع تلفها، ولأنها تحتوي على مادة السيليكا فهي تعزز من صحة كل من العظام الشعر والأظافر وتقويتهما. لتكون بذلك خيارك اللذيذ والصحي الذي لا يقاوم.