لومي أسود حب

اللومي الأسود المطحون;

هو نوع من التوابل يتميز بنكهته الفريدة والمميزة. يسمى أيضا باسم الليمون الجاف الأسود، هو نوع من الليمون يتم تجفيفه حتى يصبح لونه أسود ثم طحنه . ينمو في مناطق متعددة حول العالم مثل البحر الأبيض المتوسط وجنوب آسيا وشمال إفريقي يتميز بنكهة حمضية منعشة .غني بالعناصر الغذائية مثل الألياف والبروتين والدهون الصحية والفيتامينات والمعادن.

الفوائد الصحية

1- يحتوي على مضادات الأكسدة لمكافحة الجذور الضارة 

2- تحسين الهضم وتخفيف الغثيان 

3-يدعم صحة الجهاز المناعي ومقاومة الأمراض 

4-يحتوي على بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين C والبوتاسيوم

5-يحتوي مواد مضادة للالتهاب لعلاج التهابات الجسم المتنوعة 

الاستعمالات
1- يُستخدم في الطهي بشكل واسع لإضافة نكهة حمضية ومنعشة.

2- يستخدم في تحضير المشروبات والصلصات.

3-يستخدم للمساعدة في نزول الوزن

4-يمكنك تناوله كمشروب شاي لما فيه من فوائد صحية

5-يستخدم لتنقية الجسم من السموم والوقاية من هشاشة العظام

6-يستخدم للوقاية من أمراض القلب المختلفة