لومي بني حب

لومي صحاري اشقر حب

نوع من أنواع الليمون المجفف. يتميز بمظهره الصلب ولونه البني الغامق، وله نكهة حمضية  قوية ومميزة. يتم تحضيره عن طريق تجفيف الليمون يستخدم كتوابل في العديد من الأطعمة والوصفات لإضافة نكهة مميزة وله تأثيره الفريد المميز في المأكولات. يستخدم في العديد من الأطباق العربية وله تأثير صحي و فوائد صحية كثيرة

الفوائد الصحية :

1-يساعد في تحسين عملية الهضم و يقلل مشاكل الانتفاخ والغازات ويعالج الإمساك.

2-يساعد على امتصاص الحديد في الجسم

3-يحتوي على مركبات مضادة للالتهابات قد تساعد في تقليل الالتهابات في الجسم.

4-غني بفيتامين ج المفيد والضروري لصحة الجسم 

 5-مفيد لصحة الجهاز التنفسي و علاج السعال والاحتقان.

6-يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للجسم 

7-يساعد في  تحسين صحة القلب و تقليل مستويات الكوليسترول الضار.

الاستعمالات
1- يُستخدم في الطهي بشكل واسع لإضافة نكهة حمضية ومنعشة.

2- يستخدم في تحضير المشروبات والصلصات.

3-يستخدم للمساعدة في نزول الوزن

4-يمكنك تناوله كمشروب شاي لما فيه من فوائد صحية

5-يستخدم لتنقية الجسم من السموم والوقاية من هشاشة العظام

6-يستخدم للوقاية من أمراض القلب المختلفة