مشمش مجفف

يحتوي المشمش المجفف على العديد من الفوائد الصحية، حيث إنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن المفيدة للجسم. تحتوي حبات المشمش العضوي المختارة بعناية فائقه من كنوز بلقيس حيث تحتوي على مضادات الأكسدة التي تلعب دوراً هاماً في حماية خلايا الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة  وتحسين صحة الجسم بشكل عام حيث تعزز الجهاز المناعي وتحسن وظائف الجسم وتقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسكري. كما أن المشمش المجفف يعتبر مصدراً غنياً بالألياف الغذائية التي تلعب دوراً هاماً في دعم صحة الهضم والوقاية من العديد من الأمراض المعوية. حيث يساعد في تحسين عملية الهضم وتقليل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والنفخة, يعزز من صحة العيون, تحسين كثافة العظام والوقاية من هشاشة العظام والكسور، وذلك لاحتوائه على البورون, يساعد في علاج فقر الدم والانيميا.

لهذا ننصح بإضافة التين المجفف ضمن النظام الغذائي اليومي نظرا لفوائده العظيمة على صحة الإنسان